１０月になりました気温が下がり今朝もヒンヤリとして寒い事
皆様お互いに風邪に気をつけましょうね。
昨日は整形外科の定期健診に行ってきました。
骨を丈夫にする注射（自分で打つ）をやってますが開始して半年に
なります。
９月いっぱいと言われた気がしてたので高額の１７０００円は払わなくて
良いねと安心してたら２年間続けないと意味がないそうです😣
これをやってたら高齢になって転倒しても骨折とかを防げるらしいです。
夫が２年なんてあっという間に来るよだって。
夫も定期健診で内科と歯科に。
あと１年半、１７０００円払い続けなくてはいけませんが自分の身体の為とはいえ
先日の事で～す。
ドライブ🚗💨の途中でお昼になったので久し振りコメダ珈琲店に寄りました。
北九州の上津役店（こうじゃくてん）です。
ブーツグラスが可愛い！アイスもたっぷり😚
ここは２回目です。
私には丁度良い量で完食しました美味しかったで～す😚
